no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月08日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
トップバリュ 食パン　８枚切（2.5人前） 295 kcal
おから（1人前） 178 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
伊藤ハム クリームチーズ（1人前） 122 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
鰹（1人前） 68.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
タマネギ（1人前） 72.2 kcal
人参（1人前） 39.1 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
帝国ホテル マーガリン（1人前） 74.6 kcal
ネスレ キットカット（1人前） 109 kcal
  1657 kcal
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