no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月17日（木）

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【記録グラフ】
体年齢
46
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
240回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1704kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1110kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
32.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
いなり寿司 （2個）（0.2人前） 78.4 kcal
巻き寿司（0.2人前） 65.9 kcal
ソーセージ（3人前） 167 kcal
12時
マキシム キャラメルマキアート（0.2人前） 12.8 kcal
17時
唐揚げ（0.7人前） 350 kcal
もやし（0.1人前） 3.7 kcal
すき屋 サラダ（0.3人前） 7.2 kcal
玉子豆腐（1人前） 79 kcal
マグロ（0.6人前） 60 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
とうもろこし（1.7人前） 196 kcal
  1110 kcal
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