no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月20日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンイレブン 卵（1人前） 87 kcal
森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳 [パック] 500ml（0.5人前） 115 kcal
フランスパン（2人前） 140 kcal
グリコ 焼豚（1人前） 37.6 kcal
アイスミルク（1人前） 134 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
19時
菓子パン（2人前） 458 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
きのこのクリームシチュー（1人前） 176 kcal
豆腐（1人前） 84 kcal
大根（1人前） 43.2 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
  1485 kcal
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