セールも終盤ですが【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月20日（日）

セールも終盤ですが
< せっかくのお祭りで... 　｜　虐待か？ >
【朝ごはん】(8:30)自宅
　Boonのパン、トマト＆きゅうり、ブロッコリ、紅茶
【昼ごはん】(12:30)外食　ファミレス
　十五穀米野菜カレー
【間食】(15:00)外食　カフェ
　プリン、コーヒー
【晩ごはん】(19:30)買い出し
　鮭の西京焼き赤飯弁当
【今日の感想】
ふと行ってみたくなって東戸塚へ買い物。初上陸。
なかなかよい店舗が多くよかったです。
最大70％オフ！などとセールまっさかりで服などを買いましたが、すべてセール品ではありませんでした。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
12548歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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