no title【風呂当番さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おから（1人前） 44.5 kcal
分福もやし もやし（1人前） 40 kcal
竹田食品 イカの塩辛（1人前） 22.8 kcal
トップバリュー 塩昆布（1人前） 26 kcal
シャトレーゼ フロランタン（1.4人前） 217 kcal
なとり あたりめ（1人前） 71.3 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
18時
モスバーガー チキンバーガー（1人前） 380 kcal
日本水産㈱ たこ焼き（5人前） 160 kcal
マネケン ワッフル（0.6人前） 128 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
とうもろこし（0.5人前） 57.5 kcal
東海漬物 こくうま　キムチ（1人前） 55 kcal
日本水産㈱ たこ焼き（5人前） 160 kcal
たこ焼き（1人前） 42.2 kcal
  1483 kcal
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