no title【風呂当番さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2382kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
山崎製パン メロンパン（1人前） 378 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 162g（1人前） 128 kcal
セブンイレブン 里芋とイカの旨煮（1.3人前） 155 kcal
サワラの味噌焼き（1人前） 191 kcal
サニーレタス（5人前） 24 kcal
今川焼き（1.7人前） 226 kcal
プロセスチーズ（2人前） 136 kcal
オリジン弁当 ちくわ（1人前） 59 kcal
ネスレ アイスクール　カロリー１／２（2人前） 24 kcal
リンゴ（1.4人前） 129 kcal
越後生一番 餅（1人前） 103 kcal
モダン焼き（1人前） 616 kcal
ウスターソース（2人前） 37.4 kcal
マヨネーズ（0.8人前） 75 kcal
するめ（乾）（1人前） 100 kcal
  2382 kcal
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