no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1092kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
18時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
CoCo壱番屋 コーヒーゼリー（1人前） 98 kcal
20時
山崎製パン ミニ小倉 [袋] 4個（1人前） 119 kcal
  1092 kcal
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