okko26 姫様をプールへ【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月26日(土)

okko26 姫様をプールへ

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■ 2週間ぶり、嫌がる母をプールに漬け込んできます。( `ー´)ノ

【朝ごはん】
×納豆
白米・味噌汁
豆腐・
もずく・かすぴ&果物
玉ねぎおかか・和ポテサラ・トマト
沢庵


370

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
朝ウエスト
63.5cm
朝ウエスト(cm) のグラフ
アルコール摂取カロリー表
350kcal
アルコール摂取カロリー表(kcal) のグラフ
摂取カロリー
1900kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
コメント
たわし68 2014/07/26 10:04
アハ
くれぐれも、お帰りの際は
姫をお忘れなくって。
笑えないっすネ。
大変ですねぇ。
うみのおとこ 2014/07/26 10:48
水分補給は大事です!
みたお 2014/07/26 11:41
>プールに漬け込んできます。( `ー´)ノ
ダシ取れるかしら~(笑)
 okkon 2014/07/28 23:00
たわしさん、
姫、ちゃんと持ち帰りましたよ~。( ̄ー ̄)
今回後半余裕かまして浮き輪チューブで浮いてましたが、目を離したら浮き輪外れてもがいてました。(´・ω・`)
前回に引き続き水分補給をしたようです。
…ダシね~、78歳、すでに出がらしですから。
…脂身は私よりあるな…。
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