今日から8月。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月01日（金）

今日から8月。
< 今日で7月も・・・ 　｜　無事に到着しました... >
今日も暑いです。8月最初のスケジュールは府高Pの役員会。
午後から大阪まで出かけます。
暑い時には出たくないけど仕方ないですね。
5月から役員会で事務局がある大阪市内まで出かけているのですが
スムーズにたどり着いたことがありません(笑)
なぜか道に迷います。あらかじめ地図をもらいましたが
それでも迷います。どんだけ方向音痴なんだ・・・
最初は一人で行ってましたが役員メンバーの中に同じ方向に帰る人がいて
この間は2人で行ったけど二人で迷いましたねー
地下鉄の出口を間違えたから、今日は間違えないようにスムーズに行けるといいな。

【記録グラフ】
体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.1
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1223kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2014/08/01 10:14 
北海道も連日30℃超え…
病院はたえず適温的湿…
外に出るのが怖いです(*_*;
本格的に退院頃は、少し涼しいかも…
 PONPY 2014/08/02 09:55 
北海道はほんと最近、気温が上昇してますねー
北海道って、この時期は涼しいイメージがあったんですけど・・・
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