no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月02日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2554kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
玉子サンド（1人前） 379 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
13時
吉野家 生野菜サラダ（1人前） 24 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ（2人前） 326 kcal
19時
デニーズ 生ビール ジョッキ（1人前） 163 kcal
サッポロ 白ワイン アロマブラン720ml（1人前） 504 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 138 kcal
すかいらーく 赤ワイン カルロ・ロッシ 180ml（2人前） 288 kcal
  2554 kcal
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