no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月03日（日）

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中国語の教室に向かう途中、信号が青になったので横断歩道を渡っていたら、右側から車が突っ込んで来た。
いつものことなので一旦止まると、なんとそれは公安のパトカーだった！
右折矢印が出てたみたいだが、そのパトカーは直進して行った。(`o´)–ｺﾗ−

警察がこれだから一般人がルールを守る訳ないよな〜


今日のココ壱は、豚バラと野菜カレー
バラ肉美味しいんだけど、脂が気になる・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


しかし気温33℃の中、マスクして1.2万歩歩くのは息苦しいな〜(´Д｀)
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
13134歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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