no title【たいちろうさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月06日（水）

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【今日のできごと】
1.玄米を炊く
2.ふすまパンを2斤焼く
3.小麦粉のパンを焼く
4.きんぴらを作る
5.蒸しパンを作る
【今日の感想】
【朝ごはん】
豆乳コーヒー
【昼ごはん】
ぶどうとブルーベリーの酢
だいこん+めかぶ
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