『猛暑のせい~』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月06日(水)

『猛暑のせい~』

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【昨日&今日のできごと】

 ~~か!?

 昨日夕方~麦わら帽子をかぶった~おじいさんが~
 道路の真ん中をよろよろ~歩いていました・・・・・・

 今朝、通勤途中に、国道の横断歩道が赤信号なのに~
 日傘を差したおばちゃんが、涼しい顔で、自転車で横断していました.....

会社の近くの信号の無い~十字路を、車が来ているのに~~
 茶髪のおねぇ~ちゃんが、左右確認もせずに普通に歩きスマホで歩いていました....

ゴ━━━━(# ゚Д゚)━━━━ルァ!!
3人とも~轢かれて死ぬぞぉ~~~~~| `Д´|ノこらぁ!

 今日も、全国各地で記録的な猛暑になっております~~(--;

 車を運転してる方は~暑さに侵された歩行者に、十分ご注意下さい。

 また、日中お出かけの方も、ちゃんと信号を守って下さいねぇ~~(^^)/








 

【記録グラフ】
最低血圧
77mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
血圧
128mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
28.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
25.2%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
3552歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
45分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
74kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2312kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
9時
第一屋製パン㈱ ソーセージパン(0.5人前) 100 kcal
DHC クリームシチュー(1人前) 161 kcal
キッコーマン 豆乳(0.3人前) 33 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
鶏の照り焼き(0.4人前) 165 kcal
里芋とこんにゃくのゆず風味(1人前) 36.4 kcal
マカロニサラダ(0.2人前) 43 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ(1人前) 43.4 kcal
ごはん(1人前) 168 kcal
しじみの味噌汁 (薄味)(1人前) 22 kcal
15時
コカ・コーラ 綾鷹(1人前) --- kcal
ロイヤル食品 白くま アイス(1人前) 126 kcal
23時
トマト&amp;オニオン&レタスサラダ(1人前) 110 kcal
オリーブオイル(1人前) --- kcal
棒々鶏(0.2人前) 118 kcal
馬刺し(1人前) 110 kcal
ほっかほっか亭 冷やしうどん (東京・千葉・神奈川・埼玉・群馬・栃木・茨城)(1人前) 408 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml(1人前) 210 kcal
ヘネシー水割り(1人前) 213 kcal
  2312 kcal
食事レポートを見る
コメント
xAKIx 2014/08/06 15:31
ふふふ、笑い事じゃないんだけど、ちょっと吹き出してしまいました^^;
3パターンともうっかりじゃすまないんですけどね^^;
皆、熱に浮かされてるんでしょうかね~。
私も自転車なので気をつけて出かけるようにします。
 syunfamily 2014/08/06 15:50
やっぱり~暑さのせいだと思うけど、
本当に、正常じゃ~ない感じでしたよ~(^^;
アキさんも、気をつけて下さいね~。
ココアパパ 2014/08/06 17:03
>3人とも~轢かれて死ぬぞぉ~~~
異常な暑さで、自分で制御出来ない人が増えてるよね(・・;)
交通事故死で処理されても、『猛暑のせい~』とは記録されない!(・m・;)
 syunfamily 2014/08/06 17:25
はい。
今年は6月から暑い日が続いてる為か~
全国的に、交通事故が急増中です~先月は死亡事故が激増しました。
今月~この猛暑だと~ますます~死亡事故が増えそうです~(--;
PONPY 2014/08/06 17:36
怖いですよねー 
 syunfamily 2014/08/06 17:43
はい。
暑いせいだと思いますが、大きな事故になりそな人が多いです~(--;
asakomam 2014/08/06 17:48
この暑さで犠牲になっている方多いと思います。
わたしは日中の暑い時間帯は極力外出を避けていますが、なかなかそうもいかない人も多いですからね。
自分で対策を考えないと・・
 syunfamily 2014/08/06 18:09
うん。
出来れば~猛暑の時間は、外出しない方が賢明ですね。
仕事で、どうしても外に出る時は、自分で対策を考えないと駄目ですよ~(^^;
ガーベランコ 2014/08/06 17:55
そうですね、暑さでアスファルトが歪んで見えるので運転も気を付けなければなりませんね。熱中症で亡くなっている方もたくさんいるようですし…
どちらも気を付けないと、ですね。
 syunfamily 2014/08/06 18:10
うん。
本当にその通りだよ~。
クーチャンも、車の運転気をつけてね~(^^。
ボンド88 2014/08/06 19:07
そういう歩行者でも引いてしまえば車が悪いことになりますね。
よほど気をつけて運転しないといけないと思います。
 syunfamily 2014/08/06 19:54
はい。
その通りです~。
今年の夏は、猛暑ですから~とくに気をつけないですねぇ~(^^;
たわし68 2014/08/06 19:58
みんな、大丈夫ですかねぇ〜〜〜
神経がおかしくなるのかなぁ?
熱で。
 syunfamily 2014/08/06 20:22
はい。
間違いなく~猛暑のせい~ですねぇ~(--;
司城さん 2014/08/06 20:04
私は歩きスマホなんて高等テクニックはできません。(^ ^)。逆に安全です。笑。
 syunfamily 2014/08/06 20:23
このくらい~事故が多いと、
もうすぐ~歩きスマホ禁止の法律が出来ますよ~(^^。
尿蛋白 2014/08/06 20:04
いやーこれだけ暑い日が続けば脳みそもあめてしまっても不思議じゃないでしょう
宮沢賢治先生でもこの暑さには勝てないのでは。   これってただ単に異常気象という言葉では済まないような予感がして怖い位です。  
 syunfamily 2014/08/06 20:26
はい。
宮沢賢治先生も、参ってしまいますね~(^^;
この頃の、ケリラ豪雨といい~
地球温暖化が、進んでいる様な気がします~。
komokomo 2014/08/06 21:29
日本もシエスタ導入ですね~!!
 syunfamily 2014/08/06 23:19
うん。
導入近し~~(^^)/
こんなはずじゃない 2014/08/06 22:14
そんなんで人ひいても運転してる人のせいになったらたまらんね~。
それにしても、こちらの涼しさをわけてあげたいわ。
 syunfamily 2014/08/06 23:21
うん。
わかてくれぇ~~~(^^;
夜でも、気温29度~湿度80%~~死ぬ~~(--;
tomytomy 2014/08/07 05:35
新職場に車通勤です。
まだ通勤路をいろいろ試しています。
不注意な歩行者が多いので、事故らないように気をつけないとなあ。
 syunfamily 2014/08/07 08:39
車通勤~大変だなぁ~(^^;
都心は、すぐ渋滞になるから
最低でも、通勤路3つは必要だよ~。
本当に、運転気をつけてや~。
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