ウォーキングの代わりに草刈1時間【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月07日（木）

ウォーキングの代わりに草刈1時間
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昼間は暑くて外仕事は無理なので、日が陰ってから庭に出陣。

18：00～19：00。私は刈払機でガレージ周り。主人はぶどう棚の下。

風があって、ここ数日に比べるとはるかにラクな感じ。
でも、ネットで調べたら、最高気温は35.4℃。日が陰った作業中でも30℃以上あった模様(°◇°;)

歩くよりずっと汗かいて、消費カロリー高い運動だわ!(^^)!

【記録グラフ】
除草（のべ時間）
120分
除草（のべ時間）（分） のグラフ
 		万歩計
8493歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
あたりばん 2014/08/07 23:40 
今日は気温昨日より暑くならず、３４℃でしたが雷雨の後は２３℃まで下がりました、肌寒く
感じました。
草刈りもかなりハードですね、
 ぴぃずま 2014/08/08 21:34 
気温がちょっとずつマシになってきてますね(^・^)
ここ何日かひどすぎましたものね(>_<)

草刈は一石二鳥のよい運動です(v^ー°)
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