no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月07日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1912kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ハウス食品 フルーチェ いちご 50ｇ 1人分（1人前） 43 kcal
牛乳（0.3人前） 41.4 kcal
2時
すいか（0.3人前） 19.4 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑　ピンクグレープフルーツ味（2人前） 52 kcal
10時
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
牛乳（0.4人前） 55.2 kcal
じゃがいた（0.6人前） 106 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ぶどう（0.2人前） 15.3 kcal
12時
そうめん（0.7人前） 327 kcal
チーズケーキ（0.5人前） 137 kcal
13時
飴（1人前） 11.7 kcal
16時
ヤマザキ まるごとチョコバナナ（0.5人前） 224 kcal
19時
シーフードカレー（0.5人前） 401 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
フランスパン（3人前） 209 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
21時
マンナンライフ 蒟蒻畑　ピンクグレープフルーツ味（1人前） 26 kcal
22時
麦茶（1人前） 2 kcal
  1912 kcal
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