no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2260kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 2.7 kcal
13時
カジキの竜田揚げ（1人前） 302 kcal
ケンミン 焼きビーフン（1人前） 242 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
えび（1人前） 45.9 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
19時
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
サッポロ 白ワイン アロマブラン720ml（1人前） 504 kcal
株式会社　道南冷蔵 ビーフジャーキー（1人前） 128 kcal
  2260 kcal
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