no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
2365kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ご飯（0.7人前）	165	kcal
梅干（1人前）	3.3	kcal
ちりめん（1人前）	10.3	kcal
ロースハム（1人前）	29.4	kcal
からし明太子（0.3人前）	18.9	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
12時
ご飯（0.5人前）	118	kcal
鶏照り（0.5人前）	237	kcal
セブンイレブンがんも（1人前）	112	kcal
もやし（1人前）	37	kcal
豚汁（0.5人前）	189	kcal
13時
たこ焼き（1人前）	266	kcal
19時
ワイン（5人前）	365	kcal
ビール（5人前）	700	kcal
	2365	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ