14,700【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月23日（土）

14,700
< 5,000 　｜　5,500 >
床屋　　　　　1,500
板橋体育館料　3,200
JR　　　　　　10,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
生姜紅茶（1人前） 23.9 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
20時
サラダ（2人前） 131 kcal
米（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
  1111 kcal
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