８月が終わる・・・　　なんか寂しい・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月31日（日）

８月が終わる・・・　　なんか寂しい・・・
< no title 　｜　９月最初の月曜日は... >
今日は8月最終日・・・
今月はいいお天気の日が少なかったです。常に曇り空か雨でしたねー
福井旅行に行って帰ってきてから１週間経ちました。なんか早く感じましたねー

さて明日からは9月。シャキッとしなくちゃねー
明日からウチの地域も10月のだんじり祭りに向けて夕方から鳴り物練習や走り込みが始まります。
しばらく、にぎやかになります。

昨日、仕事だったダンナが夕方ゴキゲンで帰ってきた。
帰ってくるなり「今日の晩飯は何を食う？」とみんなに聞いてきた。
午前中に整骨院に行った後で買い物して帰ってきたので「今日はから揚げかチキンステーキや」と言ったら
「刺身が食いたいなー　なんかうまいもん食いたいっ！」と言いだした。
すると次男が「あっ　バッテラ(鯖ずし)もよろしくー」と言いだし「それならお寿司食べに行ったほうがいいやん」
…ということで、回転ずしに行くことになりました。長男と次男と私が結託した結果ですー(笑)
なんか帰りにパチンコに行ったみたいでいくらか稼いできたみたいです。ダンナのおごりということもあり
みんないっぱい食べましたねー　回ってくるのを待つのもメンドーだとタッチパネルで注文しまくり
あっというまに食べ終わりました。

また今日もパチンコに行ったみたいです。「あっ　タバコがないから買って来よう」と口実作りながら(笑)

昨日、スーパーに行ってブルーベリー黒酢というのを買ってきました。なんかおいしそうだけどと思って
飲んでみたら意外とおいしかった。さっぱりしてるし・・・
黒酢だし飲み続けてみようかな？

【記録グラフ】
体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.2
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1228kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
asakomam 2014/08/31 13:05 
あしたからもう９月だね。
回転寿司もたくさん食べるから結構な値段になります。
でも食欲ざかりの男の子がふたりもいるから張り合いもありますね。
朝晩涼しくなりましたが日中はまだまだ蒸します。
com 2014/09/01 11:01 
９月って、なんだかだるいです。。
８月暑かったし、運動怠けて、ちょっと体重いし・・・

でも、頑張りましょうね～☆
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