９月最初の月曜日は・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月01日（月）

９月最初の月曜日は・・・
< ８月が終わる・・・... 　｜　no title >
昨日の24時間テレビのＴＯＫＩＯのリーダー頑張ってましたねー
実は最後のほうしか見てないんですー
でも時間内にゴールできてよかった。
今日は朝からあちこちで24時間テレビの裏側やってるんで
そっちを見たほうが良く分かるかも・・・

9月最初の月曜日、今月はキリがいいですねー
雨が降ってます。ってまた雨かよーっ！　晴天はどうしたーっ！
青空が見たいよーっ！

今日の夕方から鳴り物練習が始まるよー　だけど雨が降るから外に出さずに地車庫の中で
練習するかもね。

【記録グラフ】
体年齢
50
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.1
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1218kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2014/09/01 15:13 
私も最後だけ、チラ見した、(笑)
リーダー、余裕だったみたいてすね！

スマホは、アプリがいまいち、(*ToT)
megulalala 2014/09/01 16:20 
全く見れなかった(^◇^;)
ずっと、息子と喋っててテレビついてなかったなー。
こちらは暑いくらいの良いお天気です♪
syunfamily 2014/09/01 17:15 
１０１ｋｍ～本当に頑張りましたね～（＾＾。
スポーツ音痴？の城島さんの頑張り～頭が下りますね。
たこきゅうぴい 2014/09/02 15:14 
リーダー走ったんですね
すっごいなぁ、今日はいいお天気だったのでは？
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