9/16 64.2g【たいちろうさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月16日（火）

9/16 64.2g
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【今日のできごと】

【今日の感想】
ミニストップのベルギーチョコソフトを食べた。
毎年食べていないから味の違いはわからないけれど、毎年味が変わっていたみたい。
ミニストップに行くとチョコ系がたくさんある。
買いたくなる。
チョコバナナクレープはそんなにチョコぽくなかった。
もう一つあるので、明日の分。
もうかなわない。
セブンイレブンで豆腐ハンバーグのプレートを見つけた。
おいしそうなので夜遅くなったときに買ってみようと思う。
【朝ごはん】
コーヒー
目玉焼き
【昼ごはん】
ふすまパンサンド
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
たいちろう コーヒー＠（1人前） 30 kcal
たいちろう 豆乳＠（1人前） 59 kcal
内堀醸造株式会社 ぶどうとブルーベリーの酢（1人前） 20 kcal
たいちろう たまご＠（2人前） 182 kcal
たいちろう ボローニャソーセージ＠（1人前） 101 kcal
たいちろう チョコバナナクレープ＠(ミニストップ）（0.5人前） 216 kcal
12時
たいちろう ⑰ふすまパンミックス＠（0.2人前） 237 kcal
たいちろう 魚肉ソーセージ＠（1人前） 129 kcal
たいちろう（明治） ボーノチーズ＠（2人前） 82.6 kcal
たいちろう 白いネオソフト＠（0.5人前） 32 kcal
20時
たいちろう きゃべつ＠（1人前） 23 kcal
たいちろう 金のごまだれ＠（1人前） 23 kcal
たいちろう 鳥胸肉＠（3人前） 97.2 kcal
たいちろう たまご＠（1人前） 91 kcal
  1322 kcal
食事レポートを見る
コメント
鉄瓶 2014/09/16 07:44 
ふすま粉が切れて
ふすまパンが作れなくなっていたので
注文しておいたら昨日届きました。
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00554SI46/ref=oh_details_o00_s00_i...

安いでしょ、これ(^-^)
 たいちろう 2014/09/17 09:00 
安いですね。
以前これを注文しました。
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B004XY1H92/ref=oh_details_o09_s00_i...
定期お得便で注文すると安いですが、きめが粗かったです。
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