コレステロールについて。
この前、マヨネーズのことで調べていたら
コレステロールのことが書かれていたので、ご報告。

「マヨネーズ食べたらコレステロールが上がる」なんてのも大ウソで、
コレステロールは、そのほとんどが体内で作られてまして、食事などで入ってくると体が勝手に作る量を減らして調整します。
ですから、マヨネーズをブリブリかけて食べたからといって、コレステロールは上がりません。

キューピーマヨネーズって超優良糖質制限推奨食品なんですよってお話
http://ktkky.blog94.fc2.com/blog-entry-1566.html

マヨネーズ好きなのです。
カロリーオフのもののほうが糖質が多かったりするのですよね。
金のごまだれできゃべつを食べているのですが、もしかしたらマヨネーズのほうがいいのかもしれないですね。
今日の食事はカロリー的には多いのですが、糖質的にはいつもより少ないのです。
これでだめなら毎食目玉焼きを食べようと思います。