今週は完敗に終わりそう【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月20日（土）

今週は完敗に終わりそう
< またしてもお疲れさ... 　｜　狂言鑑賞＆比内鶏で... >
今朝は曇り。半袖半ズボンでは肌寒い。

検査が近いのに、今週は呑みっぱなし。火曜と金曜は休肝しようと思えばできたのに・・・
まぁ、早朝ウォークは頑張っているから、と言い訳しときます。

午後はスーパー銭湯でデラックスアカスリの予定なので、休肝は無理・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1505kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
.taka 2014/09/20 09:31 
完敗は乾杯に通ず（*￣0￣*)ﾉ口・・・ナンチャって！
 団塊修ちゃん 2014/09/21 07:40 
座布団２枚！
変換でそう出てくる時があります、思いが通じたのか？
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