no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月20日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
プリン（1人前） 112 kcal
グレープジュース（70%）（1人前） 104 kcal
14時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
ミネストローネ（1人前） 114 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
17時
ホットケーキ（1人前） 564 kcal
にんじん（0.3人前） 22.2 kcal
イシイ ミートボール（0.4人前） 76.8 kcal
セロリ（0.2人前） 2 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
大葉（3人前） 1.1 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ナス（しば漬け）（1人前） 3 kcal
  1497 kcal
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