no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月25日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2507kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
カルビー じゃがりこ（1人前） 325 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
吉野家 マヨネーズ（1人前） 121 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
味噌汁（2人前） 59.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（3人前） 20.4 kcal
インスタントコーヒー（3人前） 25.9 kcal
  2507 kcal
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