no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月24日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2298kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（3人前） 88.8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
きゃべつ（2人前） 23 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（2人前） 44 kcal
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
しゃぶしゃぶサラダ（1人前） 227 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
インスタントコーヒー（3人前） 25.9 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（3人前） 20.4 kcal
  2298 kcal
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