no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月23日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2182kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
卵（2人前） 130 kcal
インスタントコーヒー（3人前） 25.9 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（3人前） 20.4 kcal
サッポロ一番塩ラーメン インスタントラーメン（1人前） 443 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
豚ロース（1人前） 150 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
  2182 kcal
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