no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月26日（金）

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21:30～3:30 3:30にトイレで目覚め。5時少し前に家の周り1ブロックのみ歩いてきた。今日は少しだけジョギングっぽいこともしたがすぐばてるな。

明日は父母が奈良まで行くみたい。立木まで行けたら行きたいな。

夕食5品

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