no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月28日（日）

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【記録グラフ】
体年齢
46
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1709kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
888kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
32.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ニッポンハム スコッチエッグ（0.8人前） 103 kcal
ポッカ コーンスープ（1人前） 61 kcal
みたけ食品 きな粉（0.3人前） 13.3 kcal
朝日商事株式会社 黒みつ（2人前） 37 kcal
13時
540 プロテイン（1人前） 72 kcal
Myology プロテイン バニラ（1人前） 90 kcal
17時
いなり寿司（0.2人前） 78.4 kcal
鉄火巻き（0.5人前） 165 kcal
餃子（0.4人前） 153 kcal
ポプラ ジャーマンポテト（0.3人前） 42.6 kcal
すき屋 サラダ（0.2人前） 4.8 kcal
しそ巻き味噌（0.1人前） 13.8 kcal
19時
柿（0.7人前） 54.6 kcal
  888 kcal
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