no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月07日（火）

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< 平安時代のトンネル... 　｜　no title >
【朝ごはん】(7:45)会社
　コンビニバーガー
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　ごはんに佃煮、カブ煮、さうま揚げ、ミニトマト、人参和え、ぶどう、
【間食】(20:00)会社
　お菓子
【晩ごはん】(23:15)自宅
　ごはん、味噌汁、カブ煮物、豚肉とカブの葉炒め、人参和え物
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
0回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
8550歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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