no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月08日（水）

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【朝ごはん】(7:45)会社
　コンビニ惣菜パン
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　ごはん、サーモンマリネ、豚肉カブの葉炒め、人参和え物、ぶどう
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
FarewelとWelcomeのParty.銀座のドイツビアホールにて。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
22.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
2000ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
10070歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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