no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月07日（火）

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22:00～5:00 今日の天気は結構好みの空だった。こんな日に限りカメラを持って出ていないタイミング悪いな。

今日は母が仕事で出るみたいなのでその隙に出ようと思う。

夕方50分ほどjog。やっぱり運動の機会も少ないし体力落ちてるのか帰ったらグッタリ。

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