3,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月07日（火）

3,000
< 3,000 　｜　81,500 >
北里　　　　　　1,000
喫茶店　　　　　1,000
コンビニ　　　　1,000
【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
16時
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
19時
そば（2人前） 595 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
ゴマ（5人前） 28.9 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
  1584 kcal
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