81,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月08日（水）

81,500
< 3,000 　｜　2,500 >
恵比寿夕飯　　　　　　30,000
亜紀子　　　　　　　　50,000
タクシー　　　　　　　　2,000
コンビニ　　　　　　　　1,000
北里　　　　　　　　　　1,000
床屋　　　　　　　　　　1,500

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
アンパン（1人前） 196 kcal
親子丼（1人前） 498 kcal
16時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
21時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
さんま（0.5人前） 142 kcal
唐揚（0.5人前） 250 kcal
サラダ（2人前） 131 kcal
お新香（0.5人前） 47.6 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
  2311 kcal
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