2,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月09日（木）

2,500
< 81,500 　｜　12,000 >
ドトール　　　1,000
白金高輪カフェ　500
ピーコック　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
マクドナルド ベーグル（2人前） 874 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
16時
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
キャベツ（5人前） 23 kcal
米（0.7人前） 165 kcal
23時
株式会社エヌエス 麦チョコ（1人前） 173 kcal
  1628 kcal
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