皆既月食の写真を撮ってみた【温室めろんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月08日（水）

皆既月食の写真を撮ってみた
< 10/7食事記録の... 　｜　久々の温泉旅行♪ >
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【朝ごはん】
おからサラダ
パプリカと人参のピクルス
オリーブオイル
キナフク コーヒースコーン 25g
キナフク チョコマーブルスコーン 16g
キナフク クランベリー＆チーズスコーン 15g
ミルクティ（まきばの空）
りんご 1/2ヶ

【昼ごはん】
チキン南蛮サンド
コールスローサラダ
蜂楽饅頭

【晩ごはん】
トマトのローストカレー風味
白飯推定 160g
しらすと胡瓜の酢の物
ハムサラダ
パプリカと人参のピクルス
芋鱈子サラダ
わかめのお味噌汁
リンゴ 1/2ヶ
みかん 1ヶ

【今日の感想】
シャッター速度とかISO感度とか
全然判らないけど適当に・・・。

超テキトーな知識でもそれなりに
映ることに感動！

電機メーカーの技術すごい！
【記録グラフ】
ジム（スタジオプログラム）
90分
ジム（スタジオプログラム）（分） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
21.4%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.59
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
26.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
51.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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