体脂肪率、BMI、骨格筋率、…などの記録グラフをつけています！

トップ>メンバー検索>温室めろんさんのトップページ
温室めろんさんのプロフィール
自己紹介 2007年からgooからだログでレコーディングしていたのですが、サイト閉鎖（2015年3月）ということで、引っ越しして参りました。
よろしくお願いいたします。

MAX 68kg、結婚後（1996年～）は概ね60kg前後でしたが、健康診断で医師から注意されたことがきっかけで、2012年に50kg台前半に落としました。

更年期に入ってきましたので、今後は生活習慣を整えることで、51kg前後でキープしていくことを目標にします。
 
記録ノート 02月 01日  ホークス春季キャンプスタート( 0) ( 2019/02/01 15:22)
  04月 17日  大雨なのでおこもり( 0) ( 2017/04/18 22:42)
  04月 16日  阪神、土壇場で広島に勝つ／ホー...( 0) ( 2017/04/17 17:13)
  04月 14日  熊本フェア／トレーナーに色々ぶ...( 0) ( 2017/04/18 23:34)
  04月 13日  水汲み＆日帰り温泉／ホークス大...( 0) ( 2017/04/18 23:36)
  04月 12日  測定忘れ／歩き方教室／ハンモッ...( 0) ( 2017/04/18 23:37)
  04月 11日  映画「ジャッキー ファーストレ...( 0) ( 2017/04/18 23:43)
  04月 10日  喉の痛みが取れない／整骨院( 0) ( 2017/04/13 00:45)
  04月 07日  想定以上の衰えorz( 0) ( 2017/04/09 17:13)
  04月 05日  歩き方教室( 0) ( 2017/04/08 00:11)
go全て見る
 
記録グラフ 体脂肪率
最新： 32.7%
体脂肪率のグラフ 		BMI
最新： 24.1
BMIのグラフ 		骨格筋率
最新： 24.3%
骨格筋率のグラフ
go全て見る
 
最近の画像

go全て見る
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
茅ヶ崎出張 　常夏の国
晴 　komokomo
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
景観伐採 　Ｓｅｉ
2℃晴れ 　muusan
あまり減らない 　taka0723
晴 　komokomo
1/13-松田往復 　子分
1℃晴れ 　muusan
滋賀出張 　常夏の国
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
20260113 　rm-112
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ