今日は曇り時々雨のち晴れ【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yokohagiさんのトップページ>記録ノートを見る>今日は曇り時々雨のち晴れ
14年10月09日（木）

今日は曇り時々雨のち晴れ
< 朝は寒い昼はそれな... 　｜　朝から晴天だ >
【朝ごはん】健康米１００ｇ　わかめスープ　野菜煮込み　トーフ１５０ｇ　ヨーグルト３杯

【昼ごはん】 健康米１７０ｇ　野菜煮込み　

【間食】

【晩ごはん】健康米１００ｇ　野菜煮込み　ワカメトーフ１５０ｇスープ　ヨーグルト３杯

【夜食】

【今日の感想】 屋根水漏れ修理　漏れ原因つかめた　施工不良が！！！　　雨の日は屋根に上がるな

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE