２１７日目【parque5さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月10日（金）

２１７日目
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ゴルフ練習

【記録グラフ】
食事の記録
2094kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
yoplait ヨーグルト（1人前） 100 kcal
8時
おにぎり（2人前） 470 kcal
12時
焼きうどん（1人前） 570 kcal
20時
チキンサラダ（1人前） 500 kcal
21時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
スナック（1人前） 150 kcal
  2094 kcal
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