no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>だそさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年10月16日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
22:00～3:30 寝ぼけて起きた。3:30～寝れず、4:30頃から動き出し。5時少し前に家の周り1ブロックwalk。少し肌寒かった。

昼から母が出かけたが、出よう出ようと思いつつ結局出たのが6時。公民館～池までのコースをjogしてきたが、やはり体力落ちてるので疲れる。帰ってグッタリ。

夕食1品
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE