no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月16日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1337kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
大福餅（0.5人前） 82.3 kcal
6時
ガトーショコラ（0.5人前） 223 kcal
生クリーム（1人前） 41.2 kcal
コーヒー（0.5人前） 3.2 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
7時
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
にゅうめん（0.1人前） 56.9 kcal
9時
梨（0.3人前） 21.9 kcal
ピザトースト（1人前） 328 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
11時
クッキー（1人前） 168 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
12時
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
14時
醤油ラーメン（0.7人前） 291 kcal
麦茶（0.5人前） 1 kcal
  1337 kcal
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