9日前です。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月17日（金）

9日前です。
< 調整週間のハズ・・... 　｜　なんちゃってペース... >
9日前です。 画像1
【今日やった運動】
風呂からです（笑）
マーシャルエキサイト45 [400Kca]
りともす45 [200Kcal] ※適当

【運動した時間】
９０分。

【今日の感想】
9日前です。

以上（手抜きｗ）
【記録グラフ】
運動消費カロリー
600kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
10.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.95kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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