13,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月24日（金）

13,500
< 11,000 　｜　19,200 >
ガス　　　　1,000
ガスト　　　1,500
JR　　　　10,000
飯井カフェ　2,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1513kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
15時
あんぱん（1人前） 196 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
19時
BLT（1人前） 492 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
  1513 kcal
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