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14年10月30日（木）
ハロウィン・サウンドオブマッスル(フリーザ様編最終回？） |
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< 割愛？
｜ ハロウィン・マーシ... >
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【今日やった運動】
トレッドミル 6km@12.6km/h + 14.2km/h? [420Kcal]
/////// 速攻でシャワー//////
がんばるエアロ45 [300Kca] 暫定適当（汗） 代行。
サウンドオブマッスル60 300kcal
【運動した時間】
２時間ぐらい（わからんｗ）
【今日の感想】
フル明けの最初のトレッドミル・・・まぁこんなもんでしょう。
・・・・
たのしみしてた、HGZエアロは、また代行さんでしたorz
まぁしゃないねぇー。。。
・・・・
でぇ、今日のメイン、４５⇒６０分に拡張されて、
ハロウィン・サンマス６０です。
もう、毎年やってます。
とりあえず、フリーザ様（3回目？）と塗る時間がないので、
FacePackで誤魔化してます。（なにを誤魔化す必要があるのか？ｗ）
//////////// FBよりコピペ//////////////////////////
ミッション３
ハロウィン前夜祭？サンマス６０
ダイジェスト版
仮装する時間が限られてるので（この前にエアロ出てたｗ）
手抜きです。。。顔塗れてませんっ
FacePackもズレてますっ（どうでもいいかぁ）
明日も頑張ろうー（なにを？）
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っということで、写真は、貼れません。。。
が、ぼかしいれればいいかぁ(笑）
以上
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