no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月09日（日）

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【記録グラフ】
ウエスト
74cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
8739歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2970kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ミニストップ おにぎり（2人前） 334 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カルビー サラダ（1人前） 325 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
かつ丼（1人前） 1355 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア チョコケーキ（1人前） 190 kcal
  2970 kcal
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