30,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月09日（日）

30,000
< 20,000 　｜　15,000 >
豊洲　　　　　　　2,000
ガス代　　　　　　3,000
中村バイク　　　25,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2335kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
カレーライス（1人前） 905 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
みそ汁（1人前） 91.6 kcal
15時
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
20時
BLT（1人前） 492 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
キャベツ（5人前） 23 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
  2335 kcal
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