no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月11日（火）

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【記録グラフ】
ウエスト
74cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
8026歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ミニストップ おにぎり（2人前） 334 kcal
カルビー サラダ（1人前） 325 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
味噌汁（2人前） 180 kcal
刺身（1.5人前） 234 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
株式会社　若狭 サバ味噌（1人前） 278 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト L（1人前） 598 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
だんご（1人前） 52.1 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
  3341 kcal
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