no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>だそさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年11月16日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
21;30～4:00 4:00前にも1度眼が覚めた気がするが定かではない。今朝は走りに行こうかと思ったが昼間行けるので、家の周り1周のみjogで辞めた。寒くなって来たので行くモチベが下がり気味。

今日は朝から祖母が頭を打って急きょお見舞いに行った。元気そうだったので安心した。

昼から母が出たので合わせて公民館ー池ー公園ー公園ー銀行ー公園jog。足が悪く前毎日走っていたコースだったが、今日はグッタリ。

夕食1品
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE