no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2355kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ご飯（0.5人前）	118	kcal
ベーコンエッグ（1人前）	112	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	2.7	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
13時
ご飯（0.5人前）	118	kcal
鶏照り（0.6人前）	284	kcal
エビフライ（1人前）	218	kcal
コンソメスープ（1人前）	74.7	kcal
明星春雨（1人前）	93	kcal
20時
ビール（3人前）	420	kcal
ワイン（赤）（1人前）	73	kcal
ワイン（白）（1人前）	73	kcal
マテストリフチョコ　シャンパン（1人前）	60.3	kcal
から揚げ（0.5人前）	250	kcal
にぎり寿司（0.5人前）	269	kcal
泉屋製菓総本舗ミックスナッツ（0.5人前）	173	kcal
	2355	kcal
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