no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月18日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1539kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
マーボ豆腐（0.3人前） 228 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 2.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
パイナップル（0.2人前） 102 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
台湾風冷しゃぶ（0.5人前） 228 kcal
オムレツ（1人前） 101 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
タラ（干し）（1人前） 190 kcal
  1539 kcal
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